一款通过模拟军队训练，帮你完成每日俯卧撑锻炼次数的辅助健身类应用。软件巧妙地使用了距离感应器技术，当你在做俯卧撑时，将 iPhone 平放在胸前，软件便会自动记录你的完成情况。软件会根据你长期数据，智能调整每日训练强度，并为你绘制相关曲线图。

软件还包含一个游戏模式，玩家要跟着军歌的调子做俯卧撑，和《吉他英雄》Guitar Hero 有点相似，真的是寓教于乐。

Features:
- Count modes for generic practice.
- High score boards.
- Training plans.
- Sound active - Shout and it will count.
- Progress Logging system
- Graphs and Progress monitors
- Support for iPod 
- Cadences mode, A guitar hero like game (read below).

版本 2.0 中的新功能

Sound Active, Simply shout to count
iOS4 Friendly
Bug Fix